Senna Therapie Anleitung

Du brauchst: 

  • 1 Senna Teebeutel oder alternativ 1 gehäuften Esslöffel Senna 
  • 500 ml Ruqyawasser 
  • Ggf. etwas Sidr 
  • Einen nüchternen Magen am Morgen 

Anleitung: 

  1. Bereite zunächst 500 ml Ruqyawasser vor. Entweder mit Ruqyapapier (siehe hier) oder selber belesen.  
  2. Erhitze dieses Wasser (es sollte heiß werden, aber nicht kochen) 
  3. Übergieße den Teebeutel bzw die losen Senna Blätter mit dem heißen Ruqyawasser und decke den Behälter, in dem das Ruqyawasser ist für 10 Minuten zu (damit die wichtigen Dämpfe nicht entweichen können) 
  4. Sobald der Sennatee abgekühlt ist, trinke alles auf einmal (auf nüchternen Magen am Morgen). Mindestens 30 Minuten danach nichts essen oder trinken. 

Diese Sennakur insgesamt für 7 Tage wiederholen. 

Bei Bedarf kann man die Therapie einen Monat später nochmal wiederholen. Danach bitte 3 Monate warten bis zur nächsten Anwendung, da es den Körper beansprucht und zu Flüssigkeitsverlust führt. 

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