Innerliche Anwendung (bei Unruhe, Nervosität, Magen-Darm-Beschwerden etc.)
Gib 1-4 Tropfen (nicht mehr!) RuqyaShop Lavendelöl auf ein Stück Zucker und lass dieses auf der Zunge zergehen.
Äußerliche Anwendung (bei Hautproblemen, Schmerzen, Entzündungen)
Verreibe einige Tropfen RuqyaShop Lavendelöl in deinen Händen und reibe anschließend die betroffene Stelle ein.
Anwendung als Raumduft
Gebe einige Tropfen RuqyaShop Lavendelöl in deine Duftlampe und genieße den herrlichen Blumenduft.
Anwendung als entspannendes Vollbad (u.a. bei Schlafproblemen)
Du brauchst:
- 6-10 Tropfen RuqyaShop Lavendelöl
- Pflanzliches Öl, Sahne oder Honig
- Ggf. Meersalz oder Badeschaum
Mische 6-10 Tropfen RuqyaShop Lavendelöl mit etwas pflanzlichem Öl, Sahne oder Honig und gebe dieses in das warme Badewasser, möglichst während dem Einlassen des Wassers. Bei Bedarf dem Wasser noch Meersalz oder Badeschaum hinzufügen. 10-20 Minuten baden.
Um die Wirkung des Öls zu verstärken, reibe dich nach dem Bad mit einer Körperlotion ein.
Um die Wirkung des Öls zu mindern, wasche dich mit Seife/Duschgel ab.
Nach dem entspannenden Bad ist eine einstündige Bettruhe optimal.
Hinweise
-Augenkontakt mit Lavendelöl vermeiden
-Nicht für Säuglinge geeignet (alle ätherischen Öle)
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